Бег (способ передвижения)

Бег (способ передвижения)
Бег, способ передвижения, при котором, по определению П. Ф. Лесгафта, тело "то соприкасается с почвой одной ногой, то летит в воздухе", в отличие от ходьбы, когда тело имеет постоянную опору одной или двумя ногами (см. рис.). Б. является ценным средством физического воспитания, его интенсивно используют в занятиях с детьми, молодёжью, в производственной и гигиенической гимнастике, подготовке военнослужащих, при занятиях физической подготовкой с людьми пожилого возраста и лечебной физкультуре. В спорте Б. составляет около ²/₃ видов лёгкой атлетики, входит в состав почти всех других видов спорта.

Состязания в Б. проводились в Древнем Египте, Ассирии, Древней Греции. Б. долгое время был единственным видом Олимпийских, Пифийских, Немейских и Истмийских игр. В средние века Б. обязательно входил в программу физического воспитания рыцарей и духовных лиц. Соревнования по Б. появились раньше всего в Англии. В России регулярные занятия Б. начались в 1888 с организацией П. П. Москвиным (впоследствии заслуженный мастер спорта) "Общества любителей бега". К конце 19 в. Б. культивировался почти во всех странах.

Различают Б. гладкий (т. е. по ровной местности, беговой дорожке и т.п.) и с препятствиями (барьерный, стипль-чейз, Б. с преодолением различных полос препятствий, кросс). Классическими видами Б. считаются: для мужчин - спринт (Б. на короткие дистанции - 100, 200, 400 м), миттельштреккерский (Б. на средние дистанции - 800, 1000, 1500, 2000 м), стайерский (Б. на длинные дистанции - 3000, 5000, 10 000, 20 000, 30 000 м), марафонский (42 км 195 м)и часовой Б., барьерный бег (110, 200, 400 м), стипль-чейз (3000 м), эстафетный Б. (4´100; 4´200; 4´400; 4´800; 4´1500 м); для женщин - Б. на дистанции 60, 100, 200, 400, 800, 1000, 1500 м, Б. с барьерами (100, 200 м), эстафетный (4´100; 4´200; 4´800 м). По этим видам Б. (кроме марафонского) регистрируются мировые рекорды; большинство из них включается в программу Олимпийских игр, на которых обязательно проводится марафонский Б.

Среди советских бегунов наиболее известны братья С. и Г. Знаменские, приз имени которых (с 1947) ежегодно разыгрывается во Франции на кроссе "Юманите", а в СССР проводится их мемориал (с 1949); В. Куц, 8-кратный рекордсмен мира, победитель Олимпийских игр в Мельбурне (1956) на 5000 и 10000 м, П. Болотников, чемпион Олимпийских игр в Риме (1960) и дважды рекордсмен мира в Б. на 10 000 м. Среди женщин мировую известность приобрели советские бегуньи на средние дистанции: Е. Васильева, 12 раз добивавшаяся рекордных в мире результатов; Н. Откаленко, 14 раз превышавшая мировые рекорды; Л. Лысенко, олимпийская чемпионка 1960 и 5-кратная обладательница мировых рекордов; И. Пресс, мировая рекордсменка и олимпийская чемпионка в беге на 80м с барьерами, 6 раз устанавливавшая на этой дистанции мировые рекорды.
Из зарубежных спортсменов финн П. Нурми установил 24 мировых рекорда, был чемпионом Олимпийских игр в Антверпене (1920), Париже (1924), Амстердаме (1928). Американец Д. Оуэнс установил по Б. в одних соревнованиях 6 мировых рекордов (Анн-Арбор, 1935), а на Олимпийских играх в Берлине (1936) стал чемпионом на дистанциях 100 м, 200 м и в эстафете 4´100 м. Чешский бегун Э. Затопек, чемпион Олимпийских игр в Лондоне (1948) на 10 000 м и Хельсинки (1952) на 5000 м, 10 000 м и в марафоне; установил 18 мировых рекордов. Австралиец Р. Кларк 11 раз за 1965 обновлял мировые рекорды в Б. на длинные дистанции и в часовом Б. Одна из лучших бегуний - голландка Ф. Бланкерс-Кун, обладательница 4 золотых олимпийских медалей (Лондон, 1948), 14 раз устанавливала мировые рекорды. Рост мировых рекордов в Б. за 100 лет см. в таблице.
Рост мировых рекордов в беге за столетие (1867¹-1967) Дистанция (м) Первые мировые рекорды Рекорды на 1967 год спортсмен страна результат² результат² спортсмен страна мужчины
100 1867
У. Мак-Ларен
Великобритания 11,0 9,9
Р. Смит, Ч. Грин, Д. Хайнес
США
200 1878
П. Филипс
Великобритания 22,0 19,5
Т. Смит
США
400 1865³
К. Гюи-Пым
Великобритания 50,2 44,5
Т. Смит
США
800 1830³
Вуд
Великобритания 2.05,4 1.44,5
П. Снэлл
Н. Зеландия
1500 1890
Ф. Поуэл
Великобритания 5.34,0 3.33,1
Д. Райан
США
5000 1894
К. Меслин
Франция 18.07,0 13.16,6
Р. Кларк
Австралия
10000 1869
У. Кэмпбелл
Великобритания 46.08,0 27.39,4
Р. Кларк
Австралия
3000 с препятствиями 1909
С. Робинсон
Великобритания 11.08,8 8.24,2
Й. Куха
Бельгия
110 с барьерами 1865
К. Джексон
Великобритания 16,0 13,2
З. Маккалох
США
марафон⁴ 1896
Л. Спирос
Греция 2:58.50,0 2:09.36,4
Д. Клейтон
Австралия женщины
100 1917
О. Виртанен
Финляндия 13,4 11,1
И. Киршенштейн (и ещё 3)
Польша
200 1913
Л. Нистрем
Швеция 29,7 22,7
И. Киршенштейн
Польша
400 1921
Ф. Кинг
США 66,8 51,2
Син Кин Дан
КНДР
800 1921
Бреад
Франция 2.30,2 2.01,1
Э. Пэкер
Великобритания
1500 1913
Л. Аалтонен
Финляндия 5.44,0 4.15,6
М. Гоммерс
Голландия
80 с барьерами 1926
Л. Сырхова
Чехословакия 13,0 10,2
В. Корсакова
СССР
4х100 1919
Клуб ТСФ
Германия 56,4 43,6
Команда Польши
4х200 1921
Клуб Эн Эвант
Франция 2.00,8 1.34,4
Команда СССР
¹Первый официально зарегистрированный мировой рекорд в беге на 100 м. ²Для спортивных показателей приняты следующие обозначения: час (:), мин (.), сек (,); например, 2: 09. 36,4. ³Рекорды на 440 ярдов (400 м) и 880 ярдов (800 м) начали регистрироваться с 1830. ⁴В 1896 дистанция составляла 40 км, с 1924 - 42 км 195 м.
? Лит.: Лёгкая атлетика, под ред. Д. П. Маркова и Н. Г. Озолина, М, 1967.
И. М. Локшин.